Стресс адаптации к детскому саду

Давайте представим, что вы оставили всех своих близких и друзей, взяли с собой только пару вещей и уехали на другой конец страны работать на незнакомой работе с незнакомыми людьми. Там не работают ни телефоны, ни интернет, нельзя связаться с домом и услышать родной голос. Насколько легко или трудно вам будет? Какие чувства вы будете испытывать […]

Когда начинать тревожиться? Нарушенная адаптация к детскому саду

Есть несколько тревожных признаков, которые говорят о том, что ребенок не справляется, что не хватает ему ресурсов выжить в новой детскосадичной среде. Ребенок часто и сильно болеет. Болеть во время адаптации – это нормально. Однако случается, что ребенок сходил в сад на 2 дня и заболел на 2 недели, и это происходит несколько месяцев подряд. […]

На кого похожи наши спутники жизни или мамы и папы в нашей голове.

Говорят, что все женщины выбирают себе мужа, похожего на папу, а мужчины – на маму. Вообще, почему так может происходить? В мире так много людей, но реагируем мы лишь на тех, кто «Такой же как папа» или «Точно не такой как папа, мама, дед, бабушка…» так называемый сценарий и антисценарий. Логично предположить, что любому человеку […]

Транзактный анализ и схема-терапия

Курс повышения квалификации “Транзактный анализ и схема-терапия” адресован психологам, психотерапевтам, педагогам и всем интересующимся психологией. По итогам курса Вы получите представления об основных теоретических положения транзактного анализа и схема-терапии, освоите техники работы с клиентами в рамках данных направлений, узнаете, как менять жизненный сценарий. Преподаватель Рудная М.Н. – Официальный председатель центрального совета ППЛ в УрФО, транзактный […]

Кризис это…

Кризисы бывают у каждого. Это своеобразная естественная часть жизни. В такой момент человек обязательно начинает задаваться вопросами о самом себе и смысле происходящего. Кризис – это когда ты захлебываешься. Когда не можешь пошевелиться или когда твои движения и действия совершенно не приносят результатов. А может даже делают хуже. Это когда ты отчаялся и опустил руки, […]

Когда в терапии становится трудно

В процессе любой долгосрочной терапии наступает момент, когда клиент-терапевтические отношения сталкиваются с кризисом. Очень часто, к сожалению, такой кризис ошибочно воспринимается как сигнал к завершению терапии, сопротивление клиента процессу терапии, утрата доверия к терапевту, некомпетентность терапевта или даже как желание или необходимость сменить терапевта.То, что происходит в этот момент в терапевтическом пространстве (именно пространстве, а […]

Физиология или Психика?

В человеческом теле физиология и психика связаны теснейшим образом. При интенсивном воздействии на психику при травматических событиях кардинальным образом меняется физиология мозга и нервной системы, которые, в свою очередь, сильно влияют на физиологию всего остального тела. Таким образом, при травме весь организм человека претерпевает сильные изменения на физиологическом уровне. Это может стать заметно сразу – […]

Соматический резонанс

Есть такой хитрый инструмент в психотерапии – “соматический резонанс”. Разные направления в психотерапии вкладывают в него примерно похожий, но немного разный набор вещей. Я называю “соматическим резонансом” – способность терапевта чувствовать и переживать в своих ощущениях, чувствах и состояниях то, что происходит с клиентом и его телом, а также использовать эту связь в работе. Звучит […]

Принятие

Я люблю путешествовать. Делаю это с самого детства. Я путешествовала по России, странам бывшего СССР, за границей. Я испытала на себе туристическую жизнь с брезентовыми палатками и уютный пятизвездочный отдых в тихом месте на берегу океана. Мне нравится бывать в новых городах, местностях и странах. Несомненно, путешествия сильно повлияли на меня и мое мировосприятие. Благодаря […]

Боль

Боль – всегда и у любого остается Болью. Нет таких “специальных” или “смягчающих” обстоятельств превращающих физическую или душевную боль во что-то иное. Ни одному человеческому существу не дана способность полностью игнорировать боль. В психотерапии мы постоянно сталкиваемся с трудностями в жизни клиента, его проблемами или задачами. Но в долгосрочной терапии психотерапевт с клиентом всегда встречается […]