Кризис это…

Кризисы бывают у каждого. Это своеобразная естественная часть жизни. В такой момент человек обязательно начинает задаваться вопросами о самом себе и смысле происходящего. Кризис – это когда ты захлебываешься. Когда не можешь пошевелиться или когда твои движения и действия совершенно не приносят результатов. А может даже делают хуже. Это когда ты отчаялся и опустил руки, […]

Как помочь близкому пережить горе

Каждый из нас хоть раз сталкивался с потерей или горем. Так устроена наша жизнь. Но у каждого человека горе – свое. Это может быть окончание отношений, потеря значимой вещи, смерть важного человека, смерть домашнего питомца, переезд в другой город, потеря работы или статуса, серьезное заболевание или утрата части тела и многое другое. Горе – это когда, […]

Как пережить горе

Горе рано или поздно случается с каждым. Так устроена наша жизнь. Но у каждого человека горе – свое. Это может быть окончание отношений, утрата ценной вещи, смерть близкого человека, смерть домашнего питомца, переезд в другой город, потеря работы или статуса, серьезное заболевание или потеря части тела и многое другое. Горе – это когда, я безвозвратно потерял […]

Что такое психическая травма

Психическая травма (психологическая травма, психотравма) — по аналогии с физической травмой — это состояние нарушения целостности психики, вследствие чего психика не в состоянии функционировать здоровым, нормальным образом. Травматическая реакция возникает в ситуации чрезмерного стрессового воздействия на организм. Это может быть угроза жизни и/или здоровью, или ситуация, воспринимаемая психикой человека как таковая в момент происходящего. “Неразрешённая” травма может на всю жизнь остаться источником всевозможных проблем. Например, таких, […]

Психическое и эмоциональное здоровье

16 элементов психического и эмоционального здоровья как это формулирует живой классик психотерапии Нэнси МакВильямс, автор книги “Психоаналитическая диагностика”.

Читать дальше проПсихическое и эмоциональное здоровье

Телесно-ориентированная терапия Райха

Австрийский психоаналитик Вильгельм Райх, утверждает, что у человеческого характера имеется набор защит. Мышцы блокируют три таких эмоциональных состояния как гнев, тревожность и сексуальное возбуждение. Читать дальше проТелесно-ориентированная терапия Райха

Алкоголь ухудшает восстановление после стресса

Ученые из Университета Северной Каролины (США) обнаружили удивительную связь, разрушающую миф о том, что алкоголь способен облегчить переживание горя. С помощью экспериментом над мышами, ученым удалось четко установить, Читать дальше проАлкоголь ухудшает восстановление после стресса

Самогипноз облегчает аллергию

Самовнушение может заметно облегчить страдания аллергиков — уверен Вольф Лангевиц (Wolf Langewitz) и его коллеги из университетского госпиталя Базеля (Universit?tsspitals Basel). Читать дальше проСамогипноз облегчает аллергию

http://www.flickr.com/photos/nantel/

Любопытная особенность эффекта плацебо

Одно из исследований показало, что треть из 1200 врачей-терапевтов США выписывают ничего не подозревающим пациентам лекарства, которые не должны напрямую повлиять на их состояние. Читать дальше проЛюбопытная особенность эффекта плацебо

Реалисты живут дольше

Традиционные представления о том, что дольше живут люди, сохраняющие оптимизм и спокойствие, в меру работающие, оказались неверными. Нестандартные выводы приведены в исследовании, данные для которого собиралась с 1921 года. Читать дальше проРеалисты живут дольше