Почему же люди так стремятся к худобе

Давайте поговорим о причинах расстройств пищевого поведения. ⠀ Почему же люди так стремятся к худобе❓ 1. Огромное влияние имеют социальные причины: последние десятилетия в нашем сознании прочно закреплен стереотип, что быть худым – значит, быть успешным, здоровым и привлекательным🙋. ⠀ Полнота же ассоциируется с ленью и непривлекательностью☹️. ⠀ 👉Поэтому “Всё, перестаю есть с понедельника” – […]

Как отвечать на критику? (Примеры)

Почему нас критикуют? Психологи отвечают на этот вопрос однозначно – причина  критики в том, чтобы поднять самооценку критующего. Самоутвердиться за счет осуждения, унижения, снижения значимости и обесценивания другого человека. Увы, мы все заражаны этим «вирусом». Ситуации, когда хочется кому-то сказать, что он поступил, как дурак, случаются сплошь и рядом.  Предвосхищая  возражения, спрошу – а как  […]

Что со мной не так?..

…..Что со мной не так? – задаёт себе вопрос человек, смутно чувствуя, что что-то с ним и вправду не так. Многие психологи отвечают на этот вопрос однозначно и категорично позитивно: с тобой всё так! Всё так, просто тебя не научили видеть в себе самодостаточную личность, слушать СВОИ  желания, верить в себя и свои способности.  Человек […]

Про Идеализацию – нормальную и нарциссическую. И её друга – Обесценивание.

С идеализацией мы постоянно сталкиваемся на первых порах отношений с любым человеком, который нам нравится. Больше подвержены этому эмоциональные личности,  меньше – критичные сенсорики, которые верят только в то, что много раз проверено личным опытом. Но и они – не исключение. Так  как природе человеческой свойственно стремление к созданию идеалов, кумиров, веру в  свои ментальные […]

Ещё раз о психотравмах

…Среди тех людей, которые приходят ко мне за помощью, часто встречаются те, у кого было далеко не безоблачное детство. Если честно, то ни одного не было, у кого в детстве всё хорошо было. Спектр детских проблем и неприятностей очень широк и разнообразен. Вот некоторые из них. Родители конфликтно развелись и сделали ребёнка предметом шантажа и […]

Ещё раз о психотравмах – 2

В предыдущей статье мы поговорили о том, какое влияние оказывает детский травматический опыт, связанный с негативной обстановкой в семье.  Что ещё наносит ущерб детской психике? Не удовлетворение возрастных актуальных потребностей. В результате тех или иных проблем, возникающих в разные периоды взросления человека, возникают так называемые «травмы развития». Что же это такое?  Расскажу об этом здесь. […]

Информационно-терапевтическая сказка

Информационно-терапевтическая сказка “Маруся и её чувства”. Подходит и для детей, и для взрослых. Создавалась для работы в  методе сказкатерапии, но вышла за рамки простой  терапевтической сказки… Маруся и её Чувства Жила-была Черепашка по имени Маруся. Она была очень хорошенькая, как ангел. Она жила с мамой и папой, бабушкой и дедушкой и маленьким братиком, который еще […]

Что происходит в голове у ребенка

Если у вас ребенок в возрасте от года до четырех лет внимательно посмотрите на него. Затем задайте себе вопрос — что происходит у него в голове? О чем думает ваш малыш? Долгие годы обыватели и даже маститые психологи однозначно заявили бы, что мышление ребенка иррационально и нелогично. Ребенок не способен понимать причинно-следственные связи, не способен взглянуть на мир глазами другого человека из-за своего эгоцентризма. За последние двадцать лет возрастная психология кардинально […]

Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать

Прокрастинация – слово похожие на название болезни или бактерии. Оба варианта верны лишь отчасти. Потому как прокрустинатора  отчасти можно назвать больным или, скажем мягче, не вполне здоровым человеком. Что же до бактерии, вероятно, ее еще попросту не открыли.  Факт остается фактом, прокрастинация одна из форм нашего взаимодействия с реальностью. Термин прокрастинация в буквально означает «отложить, задержать»; от […]

Про совесть, мужчин и женские истерики.

Про Совесть. Совесть – это совсем не то, что пишут про нее обычно. Обычно это некое чувство, чаще – вины, или стыда, возникающее в ответ за совершенные или не совершенные собственные действия. На мой взгляд, это очень упрощенная версия, экономящая интеллектуальные ресурсы современных граждан. Совесть, говорится в учебниках по этике, сверяет общественно признанное понимание добра […]