Отцовство после развода

Роль отца в становлении личности не переоценима. Вслед за матерью – первым человеком во внутреннем пространстве младенца, обеспечивающим заботу, формирующим ощущение безопасности, и вытекающее из этой безопасности доверие маленького человека к миру, второй – внешний круг обеспечивает отец. Этот круг обеспечиваемой безопасности уже для матери и ребенка. Круг, своим внешним очертанием взаимодействующий с внешним миром. […]

Психоанализ и бизнес

Во многих случаях все мы являемся свидетелями различных вариантов воплощения бизнес идей и стратегий. Кто-то вероломно движется не замечая преград, натыкаясь когда-то и ломаясь об более вероломного. Кто-то витиевато плетёт интриги, являющиеся для стороннего наблюдателя самоцелью и основным мотивом, но не средством достижения целей. Кто-то всегда борется с несправедливостью этого мира, и постоянно находит себе […]

Как выбрать психолога и чем отличаются практикующий психолог, психотерапевт, психоаналитик

Предполагаю, что для многих не является понятным то, чем отличаются между собой в своей профессиональной деятельности психолог, психотерапевт, и психоаналитик. В этой статье я предпринимаю попытку вкратце разобрать эти отличия. Мой собственный опыт – клиентский, ученический и опыт практикующего в данной среде, позволяет помочь сориентироваться в этом вопросе. Но для начала хочу сказать что формат […]

Почему же люди так стремятся к худобе

Давайте поговорим о причинах расстройств пищевого поведения. ⠀ Почему же люди так стремятся к худобе❓ 1. Огромное влияние имеют социальные причины: последние десятилетия в нашем сознании прочно закреплен стереотип, что быть худым – значит, быть успешным, здоровым и привлекательным🙋. ⠀ Полнота же ассоциируется с ленью и непривлекательностью☹️. ⠀ 👉Поэтому “Всё, перестаю есть с понедельника” – […]

Как перестать бояться, или как побороть страх

Средство, опробованное не раз, и пожалуй самое эффективное — это идти сквозь свой страх. Здесь два компонента: видеть страх, т. е. быть в контакте с ним, и второй – это действовать. Но это легко сказать. Мы в большинстве случаев сознательно рационализируем невозможность преодолеть, и ещё чаще бессознательно отворачиваемся от пугающей преграды. Не отворачиваться и пробовать помогает […]

Как отвечать на критику? (Примеры)

Почему нас критикуют? Психологи отвечают на этот вопрос однозначно – причина  критики в том, чтобы поднять самооценку критующего. Самоутвердиться за счет осуждения, унижения, снижения значимости и обесценивания другого человека. Увы, мы все заражаны этим «вирусом». Ситуации, когда хочется кому-то сказать, что он поступил, как дурак, случаются сплошь и рядом.  Предвосхищая  возражения, спрошу – а как  […]

Что со мной не так?..

…..Что со мной не так? – задаёт себе вопрос человек, смутно чувствуя, что что-то с ним и вправду не так. Многие психологи отвечают на этот вопрос однозначно и категорично позитивно: с тобой всё так! Всё так, просто тебя не научили видеть в себе самодостаточную личность, слушать СВОИ  желания, верить в себя и свои способности.  Человек […]

Про Идеализацию – нормальную и нарциссическую. И её друга – Обесценивание.

С идеализацией мы постоянно сталкиваемся на первых порах отношений с любым человеком, который нам нравится. Больше подвержены этому эмоциональные личности,  меньше – критичные сенсорики, которые верят только в то, что много раз проверено личным опытом. Но и они – не исключение. Так  как природе человеческой свойственно стремление к созданию идеалов, кумиров, веру в  свои ментальные […]

Ещё раз о психотравмах

…Среди тех людей, которые приходят ко мне за помощью, часто встречаются те, у кого было далеко не безоблачное детство. Если честно, то ни одного не было, у кого в детстве всё хорошо было. Спектр детских проблем и неприятностей очень широк и разнообразен. Вот некоторые из них. Родители конфликтно развелись и сделали ребёнка предметом шантажа и […]

Ещё раз о психотравмах – 2

В предыдущей статье мы поговорили о том, какое влияние оказывает детский травматический опыт, связанный с негативной обстановкой в семье.  Что ещё наносит ущерб детской психике? Не удовлетворение возрастных актуальных потребностей. В результате тех или иных проблем, возникающих в разные периоды взросления человека, возникают так называемые «травмы развития». Что же это такое?  Расскажу об этом здесь. […]