Памятка самоподдержки, или как адаптироваться к резко изменяющейся реальности

В последнее время моя жизнь сделала гимнастическое сальто… и перевернулась с ног на голову. Это сальто было не таким изящным, как у гимнастов, не было частью обязательной программы. Оно было очень неожиданным, даже ошарашивающим и травмирующим. Сначала личностный кризис, который неожиданно накрыл, как проливной дождь, в августе прошлого лета. Не спастись и не спрятаться. А с […]

Консультации психологов по Скайпу

Мы подготовили для вас список психологов, которые работают с клиентами удаленно по видео связи – скайп, вайбер, телеграмм:   Гульнара Трифонова, психолог-консультант: Профессиональная психологическая помощь тем, кто запутался, оказался в трудной ситуации, непростых отношениях, кризисном возрасте, перед сложным выбором. Консультация длится 55 минут, стоимость 2000 рублей. Записаться можно по телефону или whatsapp +7 922-617-59-71.   […]

Вам есть с кем поговорить?

Большое счастье, когда есть с кем поговорить. Не просто поболтать о том, что на повестке дня, а поговорить о том, что творится на душе, о том, что мучает, гложет и не даёт спать. А ещё бывает, что нужно поговорить о чем-то радостном, возбуждающем, вдохновляющем. И всякий раз нужен другой человек, который на самом деле услышит […]

Тренинг: Ваше денежное благополучие

Как повысить доход и научиться привлекать деньги в свою жизнь? Стать открытым энергии денег? Где и сколько заработать?Каждый из нас задает себе эти вопросы, ищет ответы, стремится овладеть денежным мышлением состоятельного человека .3 3-4 января 2021 года, два дня только ПРО ЭТО! . Активные игровые техники, осознанные медитации, глубинные процессы. Групповые дискуссии, трансформация стратегий денежного […]

Куда уходит близость из отношений?

Мы растем и расцветаем, когда в нашей семье  близкие отношения. Иногда отношения заходят в тупик, затухают …а люди так и продолжать жить вместе. Можно ли измерить близость через пространство или по длительности сохранения отношений? Вероятно, нет. Супруги прожившие вместе больше 20 лет в одной квартире, могут быть менее близки друг другу, чем друзья живущие в […]

Отцовство после развода

Роль отца в становлении личности не переоценима. Вслед за матерью – первым человеком во внутреннем пространстве младенца, обеспечивающим заботу, формирующим ощущение безопасности, и вытекающее из этой безопасности доверие маленького человека к миру, второй – внешний круг обеспечивает отец. Этот круг обеспечиваемой безопасности уже для матери и ребенка. Круг, своим внешним очертанием взаимодействующий с внешним миром. […]

Психоанализ и бизнес

Во многих случаях все мы являемся свидетелями различных вариантов воплощения бизнес идей и стратегий. Кто-то вероломно движется не замечая преград, натыкаясь когда-то и ломаясь об более вероломного. Кто-то витиевато плетёт интриги, являющиеся для стороннего наблюдателя самоцелью и основным мотивом, но не средством достижения целей. Кто-то всегда борется с несправедливостью этого мира, и постоянно находит себе […]

Как выбрать психолога и чем отличаются практикующий психолог, психотерапевт, психоаналитик

Предполагаю, что для многих не является понятным то, чем отличаются между собой в своей профессиональной деятельности психолог, психотерапевт, и психоаналитик. В этой статье я предпринимаю попытку вкратце разобрать эти отличия. Мой собственный опыт – клиентский, ученический и опыт практикующего в данной среде, позволяет помочь сориентироваться в этом вопросе. Но для начала хочу сказать что формат […]

Почему же люди так стремятся к худобе

Давайте поговорим о причинах расстройств пищевого поведения. ⠀ Почему же люди так стремятся к худобе❓ 1. Огромное влияние имеют социальные причины: последние десятилетия в нашем сознании прочно закреплен стереотип, что быть худым – значит, быть успешным, здоровым и привлекательным🙋. ⠀ Полнота же ассоциируется с ленью и непривлекательностью☹️. ⠀ 👉Поэтому “Всё, перестаю есть с понедельника” – […]

Как перестать бояться, или как побороть страх

Средство, опробованное не раз, и пожалуй самое эффективное — это идти сквозь свой страх. Здесь два компонента: видеть страх, т. е. быть в контакте с ним, и второй – это действовать. Но это легко сказать. Мы в большинстве случаев сознательно рационализируем невозможность преодолеть, и ещё чаще бессознательно отворачиваемся от пугающей преграды. Не отворачиваться и пробовать помогает […]