Кризис это…

Кризисы бывают у каждого. Это своеобразная естественная часть жизни. В такой момент человек обязательно начинает задаваться вопросами о самом себе и смысле происходящего. Кризис – это когда ты захлебываешься. Когда не можешь пошевелиться или когда твои движения и действия совершенно не приносят результатов. А может даже делают хуже. Это когда ты отчаялся и опустил руки, потому что ОНО несоизмеримо больше, чем ты. Я сама пережила в своей жизни несколько тяжелейших кризисов, поэтому изнутри знаю, каково это. Я знаю что происходит внутри этих темных, скользких и душных тоннелей и какие демоны выползают из своих зловонных нор.
К сожалению, очень часто случается и так, что, оказавшись в такой критической и сложной ситуации, человек остается один на один со своими переживаниями. Его или не принимают всерьез, или не понимают, или просто на просто не могут ничем помочь. А ведь кризис – это когда ты уже не в состоянии справиться самостоятельно с тем что тебя окружило со всех сторон. Это тот самый момент, когда любому даже самому взрослому и самому сильному – нужна помощь. Помощь другого человеческого существа.
Я – психотерапевт специализирующийся на травматических, тяжелых переживаниях прошлого и настоящего, депрессиях и жизненных кризисах.  Будучи психотерапевтом по специальности и врачом по образованию, я знаю почему и как все эти процессы устроены. Вот уже около 10 лет ко мне в кабинет приходят люди пережившие или переживающие насилие от близких или незнакомых людей, попавшие в неразрешимую, как им кажется, ситуацию, потерявшие опору под ногами, себя и радость жизни. Работать с такими темами совсем не просто. Ни клиенту, ни терапевту. Я никогда не скрываю, что на это требуется немало сил, времени и денег. Я никогда не обещаю легкого пути. Потому что кризис – это всегда Жесть. Но я так же всегда говорю своим клиентам, что эту Жесть МОЖНО прожить и оставить позади. Навсегда. И удача, сила, ум, связи тут совершенно ни при чем. Любой человек, имеющий желание проработать кризис – сможет это сделать. Просто не нужно действовать исходя из порочного правила “Спасение утопающего – дело рук самого утопающего”. Нужно решиться признать проблему и не постесняться попросить о помощи.

Post Author: Евгения Коган

Евгения Коган

Гештальт-терапевт, процессуальный терапевт, специалист по работе с психической травмой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *