Здесь и сейчас: 5 шагов к нирване

Как научиться быть в настоящем? Здесь и сейчас? «Руби дрова, носи воду» – говорит нам дзенская мудрость. Видимо, быть здесь и сейчас – это когда ты не носишь воду в то время, когда тебе нужно рубить дрова. Люди – существа далеко не многозадачные. Большинство из нас могут выполнять только одну задачу в данный момент времени. Читать дальше проЗдесь и сейчас: 5 шагов к нирване