Ольга Смирнова (Зимненко)

Психолог, Гештальт-терапевт, коуч

Статус этой учётной записи - Принято

Этот пользователь ещё не добавил информацию в свой профиль.

О психологе

Верю в то, что жизнь - это великий дар, а испытания даются для взросления души, не для боли, не как на наказание, а как возможность. Возможность узнать себя, обрести себя и своих людей рядом, найти своё дело и свой путь.
Ко мне можно обратиться как за долгосрочной не-медицинской психотерапией в Гештальт-подходе, так и за психологической консультацией.

Рада приветствовать вас на моей странице!

Я психолог, гештальт-терапевт и коуч.

Считаю главной целью своей работы — помочь научиться понимать себя и осознавать свои истинные чувства и потребности, а так же находить энергию и ресурсы для получения желаемого.

Мой сайт - psysmirnova.ru

Рада приветствовать Вас здесь!
Меня зовут Ольга Смирнова, я психолог, Гештальт-терапевт и коуч. Работаю со взрослыми лично в Екатеринбурге и онлайн из любой точки мира.

Я считаю главной целью своей работы - помочь Вам научиться понимать себя и осознавать свои истинные чувства и потребности, а так же находить энергию и ресурсы для получения желаемого.
Когда все это есть - остается только действовать, а если есть действие - будет и результат!

Ко мне можно обратиться за не-медицинской психотерапией в Гештальт-подходе, психологической консультацией, карьерным и бизнес-коучингом.

Я практикую Гештальт-подход в психологическом консультировании, и методы эриксоновского коучинга, как коуч.

Т.к. я еще и психолог, я польуюсь и другими направлениями, которым обучалась, при необходимости. Это может быть: Арт-терапия, Психоаналитическая терапия, Психосинтез, Системная семейная терапия, Сказкотерапия, Юнгианский анализ.

➕Почему стоит выбрать именно меня своим психологом?

✔Я стала психологом во взрослом возрасте, вполне осознанно, за моей спиной осталась успешная карьера в другой сфере. Именно поэтому мне легко понимать весь круг сложностей, с которыми ко мне обращаются клиенты: я успела получить много разного жизненного опыта, не будучи психологом, и пришла в профессию из-за личного кризиса, с которым успешно справилась. Я знаю, не только каково это, но и то, как оттуда выйти.

✔Я начала с себя - прошла более 200 часов личной терапии, и >800 - групповой. Свою тысячу часов я прошла, это значит, что я могу считаться "проработанным" терапевтом. Этого количества часов более чем достаточно по всем действующим, в том числе международным, нормам, для эффективной и безопасной практики. 

Я достигла всех своих целей в терапии,  и могу помочь и Вам, если, конечно, Вы выберете это. 

✔У меня был и неудачный и очень удачный клиентский опыт, поэтому я знаю как надо и как не надо. Так же - у меня есть клиентский опыт практически во всех признанных подходах, поэтому я понимаю отличия. 

✔Я долго училась (>1500 часов обучения) и владею многими из признанных методов как профессионал.

✔Кроме того, я считаю себя эрудированным человеком, и психологом "в тренде". Мне важны не только фундаментальные знания, но и самые последние исследования, в том числе, научные и статистические, и взгляды смежных и близких к психологии наук. Профессиональная психология очень активно развивается сейчас, и я всегда стремлюсь узнать о новых подходах как можно быстрее.

✔Я постоянно совершенствую навыки и пользуюсь супервизией. Об этом я, кстати, сообщаю своим клиентам. Поэтому со мной безопасно.

✔Я гарантирую конфиденциальность в рамках действующего Законодательства и уважение к вашим взглядам. Разделяю принципы профессиональной этики.

✔Для меня всегда на первом месте реальный человек с реальной проблемой, и хотя я владею очень богатой теоретической базой, в том числе, психодиагностической, и всем этим пользуюсь, Вы вряд ли это заметите)

Для меня теории - вторичны. В первую очередь - я слушаю и понимаю.

✔Еще для меня ценно говорить "человеческим" языком с моими клиентами, используя профессиональную терминологию лишь в необходимом минимуме, и объяснять очень сложные вещи - просто. На профессиональном языке я разговариваю только с коллегами.

Именно поэтому многие мои клиенты «выдыхают» уже на первой встрече:

«Оказывается, с Вами легко разговаривать!»

✔Я очень люблю слушать и мне очень нравится то, что я делаю, поэтому мне не трудно быть эффективной.

✔А ещё я всегда за постановку целей и планирование своей дальнейшей жизни.

Исцелиться - это очень длительный, хоть и необратимый и благодарный процесс. И если этот путь начат - его необходимо просто продолжать. А жизнь - она сейчас. И поэтому я люблю работать и «про там и тогда», и «про здесь и сейчас». Каждая сессия неповторима по глубине, масштабу и времени обсуждаемых событий и чувств.

✔Сейчас у меня более 5 лет реальной терапевтической практики.

Существует несколько форматов работы:

• Краткосрочное психологическое консультирование (от 1 до 5 сессий) - у вас есть достаточно конкретный вопрос, над решением которого мы работаем в формате одной или нескольких сессий.
• Среднесрочное психологическое консультирование (до 20 сессий) - вы хотите качественных изменений в какой-то сфере своей жизни, у вас есть целый ряд наболевших вопросов, с которыми вы готовы работать.
• Долгосрочное психологическое консультирование (до 200 сессий) - вы хотите качественно изменить себя, в первую очередь, многие сферы вашей жизни нуждаются в переменах. 
• Коуч-формат - мы работаем в формате от 5 до 10 сессий. Возможно и до 30 сессий, если Вы твердо намерены достичь какой-то очень большой цели. В коуч-сопровождении вы сможете осознать свои ценности, поставить цели, найти новые ресурсы для их достижения.

Ограничения:

  • Я работаю только с совершеннолетними. Не работаю с детьми. Не работаю с парами и семьями. 
  • Не работаю с зависимостями.
  • Ограничения, заданные рамками моей квалификации - я не-медицинский специалист, это значит, что лечением и постановкой диагнозов я не занимаюсь. В такой ситуации работа строится через уточнение состояния у медицинского специалиста (врача-психотерапевта или психиатра).

Задать вопрос можно по телефону, электронной почте или через форму на сайте.

В соц.сетях я веду полезный блог о психологии, подпишитесь, чтобы оставаться на связи и не пропускать свежие публикации:

Мой Instagram

Группа во Vkontakte

Страница на Facebook

Так же Вы можете добавить в друзья на моих личных страницах. Все соц.сети я веду сама и отвечаю на вопросы в комментариях:
Я во Вконтакте
Я на Facebook

 

 

2500-4000
Авторские методы, Аналитическая психология, Арт-терапия, Гештальт-терапия, Коучинг, Мультимодальная психотерапия, Организационное консультирование, Психологическое консультирование, Системная семейная психотерапия, Сказкотерапия
Отношения с близкими, Одиночество, Конфликты в семье, Развод, Утраты, Измены, Эмоциональные проблемы, Тревога, Депрессия, Страхи/фобии, Сновидения, Управление гневом, Панические атаки, Жизненные кризисы, Возрастной кризис, Психическая травма, Психосоматика, Лишний вес, Саморазвитие, Развитие осознанности, Смысл и цель жизни, Путь к себе, Психология для бизнеса, Профориентация, Как построить карьеру, Переговоры, Оргконсультирование, Коучинг

• Гуманитарный университет «Психологическое консультирование и тренинговая работа»
• Санкт-Петербургский институт Гештальта, 1 ступень обучения Гештальт-терапевтов
• Уральский институт Гештальта и современной психологии, 2 и 3 ступень обучения Гештальт-терапевтов
• Международный Эриксоновский университет коучинга, коуч, стандарт ICF
• Уральская школа тренинга, бизнес-тренер

8919-381-9556
Доступен WhatsApp
Центр

ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ О РАБОТЕ ПСИХОЛОГА МОЖНО ЗДЕСЬ